sağlık
-
Sağlık
ÖZGÜR TABAKLAR İLE DİYET ZİNCİRLERİNİ KIRIN
ÖZGÜR TABAKLAR İLE DİYET ZİNCİRLERİNİ KIRIN Günümüzde “diyet” kelimesi, çoğu zaman kısıtlamalar, yasaklar ve zorunluluklarla özdeşleştirilir. Sosyal medya, televizyon ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
Diyet Mitleri vs. Gerçekler
Diyet Mitleri vs. Gerçekler: Sağlıklı Yaşamın Bilimsel Yol Haritası Günümüzde, hemen herkesin bir diyet sırrı veya sağlıklı yaşamın “kesin…
Devamını Oku » -
Sağlık
Mutluluğun İçindeki Küçük Kahramanlar
“Mutluluğun İçindeki Küçük Kahramanlar: Triptofan Dolu Yiyecekler!” Ruh halinizi yükseltmenin sırrı belki de mutfak dolabınızın içinde gizli olabilir! Triptofan, içinde…
Devamını Oku » -
Sağlık
MÜZİĞİN GÜCÜ
MÜZİĞİN GÜCÜ: DİNLEDİĞİNİZ MÜZİK İŞTAHINIZI ETKİLER Mİ? Müziğin Yemek Yeme Zamanında Rolü Yemek yeme alışkanlıklarımız, içsel ve dışsal faktörlerin karmaşık…
Devamını Oku » -
Sağlık
Hayatın Ritmine Uyum Sağlamak
Senaryo 2: Dışarıda Yemek Tabii ki dışarıda yemek yemenin de faydaları var. Yemeğin kendisi çok keyifli olabilir, başkalarıyla yemek yemek…
Devamını Oku » -
Röportaj
Diyetisyen Selin Şenbayrak ile Söyleşimiz
-Selin Hanım öncelikle şunu sormak istiyorum, mesleğinizi yapmaya karar vermekteki motivasyonunuz ne oldu? Selin Hanım: Ben lise ikinci sınıftan…
Devamını Oku » -
Sağlık
Hayatın Ritmine Uyum Sağlamak
Hayatın Ritmine Uyum Sağlamaya Çalışırken Sağlıklı Beslenme: Dışarıda Yemek Yeme, Seyahat ve Hareketli Yaşam için Bir Rehber Sağlıklı bir diyet,…
Devamını Oku » -
HAMİLELİKTE AY AY BESLENME REHBERİ
HAMİLELİKTE AY AY BESLENME REHBERİ 3. BÖLÜM (3. TRİMESTER 7-9. AY) Yüzdük yüzdük kuyruğuna geldik. Nasıl hızla geçtiğini anlayamadığın hamileliğinin…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bağırsak Terapisiyle Daha Mutlu Olmak Mümkün
Günümüzde sosyal yaşamın, iş hayatının getirdiği stres, çevre kirliliği ile biriken toksik yük ve elbette ki yanlış beslenme ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
Wellness Nedir?
Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) tanımına göre Wellness; sadece hasta veya güçsüz olmamak değil, kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam…
Devamını Oku »