beslenme
-
Sağlık
ÖZGÜR TABAKLAR İLE DİYET ZİNCİRLERİNİ KIRIN
ÖZGÜR TABAKLAR İLE DİYET ZİNCİRLERİNİ KIRIN Günümüzde “diyet” kelimesi, çoğu zaman kısıtlamalar, yasaklar ve zorunluluklarla özdeşleştirilir. Sosyal medya, televizyon ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
Mutluluğun İçindeki Küçük Kahramanlar
“Mutluluğun İçindeki Küçük Kahramanlar: Triptofan Dolu Yiyecekler!” Ruh halinizi yükseltmenin sırrı belki de mutfak dolabınızın içinde gizli olabilir! Triptofan, içinde…
Devamını Oku » -
Sağlık
MÜZİĞİN GÜCÜ
MÜZİĞİN GÜCÜ: DİNLEDİĞİNİZ MÜZİK İŞTAHINIZI ETKİLER Mİ? Müziğin Yemek Yeme Zamanında Rolü Yemek yeme alışkanlıklarımız, içsel ve dışsal faktörlerin karmaşık…
Devamını Oku » -
Sağlık
Hayatın Ritmine Uyum Sağlamak
Senaryo 2: Dışarıda Yemek Tabii ki dışarıda yemek yemenin de faydaları var. Yemeğin kendisi çok keyifli olabilir, başkalarıyla yemek yemek…
Devamını Oku » -
Röportaj
Diyetisyen Selin Şenbayrak ile Söyleşimiz
-Selin Hanım öncelikle şunu sormak istiyorum, mesleğinizi yapmaya karar vermekteki motivasyonunuz ne oldu? Selin Hanım: Ben lise ikinci sınıftan…
Devamını Oku » -
Sağlık
Hayatın Ritmine Uyum Sağlamak
Hayatın Ritmine Uyum Sağlamaya Çalışırken Sağlıklı Beslenme: Dışarıda Yemek Yeme, Seyahat ve Hareketli Yaşam için Bir Rehber Sağlıklı bir diyet,…
Devamını Oku » -
Sağlık
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Rehberi
1. BÖLÜM (1. TRİMESTER-İLK 3 AY) Hamilelik haftaları arasında gerek bebekte gerekse sizde birtakım değişiklikler, gelişmeler ve belirtiler yaşanacak. Bu…
Devamını Oku »